Ruhe

“Kommt her zu mir, alle, die ihr mühselig und beladen seid; ich will euch erquicken. Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir; denn ich bin sanftmütig und von Herzen demütig; so werdet ihr Ruhe finden für eure Seelen. Denn mein Joch ist sanft, und meine Last ist leicht.”

(Matthäus 11: 28-30 LU17)

Schließen Sie für ein paar Minuten die Augen und stellen Sie sich vor, dass Sie in der Menschenmenge stehen, die sich um Jesus versammelt hat. Was denken die Menschen, wenn sie seine Einladung hören?

Fordert dieser Mann Jesus mich auf, zu ihm zu kommen? Seine Einladung scheint für alle zu gelten, aber ich bin nur eine Person in dieser Menge. Möchte er mich wirklich treffen?

Ich versuche mein Bestes, das Gesetz zu befolgen. Aber ich fühle mich oft müde und erschöpft, nicht nur, weil ich mich anstrenge, sondern auch, weil ich weiß, dass ich die Dinge nicht allein und aus eigener Kraft tun kann. Wird es anders sein, wenn ich von ihm lerne?

Was meint Jesus, wenn er sagt, dass ich sein Joch auf mich nehmen soll? Lädt er mich zu einer persönlichen Beziehung mit ihm ein? Werde ich von ihm lernen, so wie der junge Ochse von dem älteren Ochsen auf dem Feld lernt? Werde ich spüren, dass meine Last leichter wird, wenn er sie mit mir teilt?

Was verlangt Jesus von mir? Fordert er mich auf, mich ihm anzuschließen und in seinem Dienst mitzuarbeiten? Er sagt, sein Joch ist leicht und ich werde von ihm lernen. Wird das Joch, das ich mit einer Person trage, anders sein als das Joch, das ich mit dem Gesetz trage? Werde ich wirklich Ruhe finden?

Für wen hält sich dieser Mann Jesus? Ich hörte ihn gerade zum Vater beten, als wäre er sein Sohn. Und dann sagte er, er habe vom Vater alle Vollmacht, mich zu lehren. Wie kann das sein? Ich habe mein ganzes Leben damit verbracht, hart zu arbeiten, die Thora auswendig zu lernen, Rituale durchzuführen, die Regeln und Vorschriften einzuhalten, um Priester zu werden. Was gibt es da noch für mich zu lernen? 

Öffnen Sie jetzt Ihre Augen und lesen Sie diesen Abschnitt noch einmal. Was sagen die Worte zu Ihnen? Sind Sie durch unrealistische Erwartungen belastet, die von Ihnen selbst oder von anderen an Sie gestellt werden?

Machen Sie die ganze “Arbeit” in der Kirche? Kochen Sie die Mahlzeiten im Kirchenlager, unterrichten Sie die Sonntagsschule, singen Sie im Chor? Ist Ihr Leben so beschäftigt, dass Sie keine ruhige Zeit zum Bibellesen und Beten finden?

Bemühen Sie sich vergeblich, Gott zu gefallen, in der Hoffnung, von ihm angenommen zu werden? Haben Sie manchmal das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Sind Sie in einer Leistungsfalle gefangen?

Während meiner Kindheit, als ich zwei Kilometer vom Eriesee entfernt wohnte, ging meine Mutter oft mit uns an den Strand. Sie packte die Kühlbox mit Erdnussbutter-Gelee-Sandwiches und Sellerie- und Karottenstäbchen. Oft wollten wir nicht aus dem Wasser kommen und zu Mittag essen, weil wir wussten, dass wir nach dem Essen 30 bis 60 Minuten warten mussten, um wieder ins Wasser zu gehen. Wenn wir nicht warteten, würden wir müde werden, unsere Beine und Arme würden sich verkrampfen und wir könnten sogar ertrinken!

Es stimmt, dass ein Teil des Blutes von den Armen und Beinen in den Magen umgeleitet wird, um die Verdauung zu unterstützen. Ein Schwimmer kann einen Magenkrampf oder einen Muskelkrampf bekommen, aber nicht genug, um zu ertrinken. Der gesunde Menschenverstand sollte einem sagen, dass man nach einer schweren Mahlzeit nicht in ein Schwimmbad springen sollte.

So wie Gott den menschlichen Körper zum Schutz vor gefährlichen Umständen geschaffen hat, hat er auch dafür gesorgt, dass der Körper wieder zur Ruhe kommt. Der parasympathische Zweig des autonomen Nervensystems ist für diese Umkehr zuständig.

Um auf meine obige Geschichte zurückzukommen: Wenn es darum geht, eine Mahlzeit zu sich zu nehmen, fühlt man sich wohler und ist zufriedener, wenn man sich in einer Situation befindet, die frei von Ängsten, Stress und Chaos ist.  Haben Sie schon einmal in Eile gegessen? In einem Auto auf einer Fahrt im dichten Verkehr? Vor dem Fernseher oder im Kino, wenn Sie einen Horrorfilm sehen?

Sehen Sie sich das folgende Diagramm an. Wenn ein Mensch entspannt ist, werden seine Atemfrequenz und sein Herzschlag auf ein normales Ruhetempo zurückgebracht.

Die Speicheldrüsen werden angeregt, Speichel zu produzieren. Die Verdauungsdrüsen werden zur Freisetzung von Enzymen, Galle und Säure angeregt. Die wellenförmigen Peristaltikbewegungen in den Muskeln des Verdauungstrakts werden angeregt, um die Nahrung zu transportieren.

Neben der Steuerung durch den Parasympathikus wird die Verdauung durch ein eigenes enterisches Nervensystem kontrolliert. Netzartige Nervenbündel säumen den Verdauungstrakt und arbeiten unter normalen Umständen mit dem Parasympathikus zusammen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen die beiden Nervensysteme aus dem Takt geraten. In Zeiten von Angst und Stress kann das enterische Nervensystem unabhängig arbeiten und die Verdauung entweder verlangsamen oder beschleunigen. Haben Sie jemals das Gefühl von “Schmetterlingen im Bauch” oder “Magenknurren” erlebt? Das sind leichte Symptome, die auftreten, wenn die Magenmuskeln überaktiv sind. Größere Operationen im Bauchbereich können jedoch dazu führen, dass sich der Verdauungsprozess für Tage oder Wochen verlangsamt. Selbst wenn die Chirurgen sehr vorsichtig vorgehen, kann allein die bloße Handhabung der inneren Organe zusammen mit eventuellen Schürfwunden dazu führen, dass das enterische Nervensystem vorübergehend “einschläft”.  Daher die Forderung nach normalem Stuhlgang vor der Entlassung aus dem Krankenhaus!

Wenn Sie auf die Bibelstelle dieses Monats zurückblicken und über die Art der Ruhe nachdenken, die Jesus anbietet, wie hat dann “Ruhe” für Sie während der COVID-19-Pandemie ausgesehen? Wir in den Vereinigten Staaten befinden uns jetzt im achtzehnten Monat. Nach einem Sommer, in dem die Geschäfte wieder geöffnet waren und das Leben etwas “normaler” aussah, erleben wir jetzt eine neue Welle von Betriebsschließungen, da die Delta-Variante durch verschiedene Städte und Staaten schwappt. Viele Menschen, die dachten, ein Ende sei in Sicht, müssen sich nun damit abfinden, dass das Tragen von Masken, Zoom-Meetings und virtuelle Schulen immer noch Teil des Gesprächs sind. Wie wirkt sich die Pandemie auf Sie und Ihr Land aus? Wie geht es Ihnen und Ihrer Familie? Haben Sie größere Veränderungen erlebt?

Auf dem Bild am Anfang des Beitrags sind die Ochsen mit einem groben Joch ausgestattet. Sie arbeiten zwar zusammen, aber das Joch scheint es ihnen schwer zu machen, als Einheit zu funktionieren. Ihre Last scheint schwer zu sein, nicht wahr? Die Art von Joch, die Jesus anbietet, ähnelt vielleicht eher dem Joch auf dem Bild unten. Es scheint gut zu passen, die Ochsen sind im Einklang, und jeder von ihnen wird entlastet, weil die Last gleichmäßig verteilt ist.

Wenn Sie einen Monat voller Herausforderungen vor sich haben, ob pandemiebedingt oder nicht, versuchen Sie, sich ein gut sitzendes Joch vorzustellen. Es passt sich gut an Ihre Schultern an, Ihre Last fühlt sich leichter an, und die Person auf der anderen Seite? Nun, er macht den größten Teil der Arbeit, und Sie können darauf vertrauen, dass er es gut macht. Also ruh dich aus, Freund, und vertraue.

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