10　終わりに言います。主にあって、その大能の力によって強められなさい。11 悪魔の策略に対して堅く立つことができるように、神のすべての武具を身に着けなさい。12 私たちの格闘は血肉に対するものではなく、支配、力、この暗闇の世界の支配者たち、また天上にいるもろもろの悪霊に対するものです。　13 ですから、邪悪な日に際して対抗できるように、また、一切を成し遂げて堅く立つことができるように、神のすべての武具を取りなさい。14 そして、堅く立ちなさい。腰には心理の帯を締め、胸には正義の胸当てをつけ、15足には平和の福音の備えをはきなさい。16これらすべての上に、信仰の盾を取りなさい。それによって、悪いものが放つ火矢をすべて消すことができます。17救いの兜をかぶり、御霊の剣、すなわち神のことばを取りなさい。18あらゆる祈りと願いによって、どんなときにも御霊によって祈りなさい。そのために、目を覚ましていて、すべての聖徒のために、忍耐の限りを尽くして祈りなさい。19また、私のためにも、私が口を開くときに語るべきことばが与えられて、福音の奥儀を大胆に知らせることができるように、祈ってください。20私はこの福音のために鎖につながれながらも使節の務めを果たしていきます。宣べ伝える際、語るべきことを大胆に語れるように、祈ってください。(エペソ人への手紙6章10節―20節, 新改訳2017) 最近、聖書の「エペソ人への手紙」の学びを終えた。エペソの人々に宛てた、使徒パウロの言葉をじっくり考えた時、「しっかり立つ（stand firm）」という二つの単語が繰り返し心に浮かんだ。パウロがこの箇所を書いたとき、彼は異邦人に福音を伝道したことで逮捕されていた。彼は鎖につながれていたが、書くことは許されており、直接一緒にいられずとも、初期の教会の人たちに、耐えるようにと励ましていたのだ。 使徒パウロが、戦いにおいて「しっかり立つ」ために、ローマ軍の装備を身につけるという比喩を用いているのと同じように、神様は人間の体にも、「しっかり立つ」ための備えを与えてくださった。神経系と筋肉系の連携は、体が直立姿勢を保つうえで非常に重要であり、特に重要な脚の筋肉は三つある。 ・腓腹筋：腓腹筋は下腿後面に位置する大きくて表層にある筋肉であり、ふくらはぎの大部分を形成している。 解剖学的構造 ・構成：二つの筋頭に分かれており、内側頭（内側の部分）と外側頭（外側の部分）からなる。 ・起始部：両筋頭とも、膝関節のすぐ上の大腿骨から始まっている。 ・停止部：筋線維は下腿の中ほどで合流し、より深部にあるヒラメ筋と結合してアキレス腱（踵骨腱）を形成し、踵骨（かかとの骨）に付着する。 ・ヒラメ筋：ヒラメ筋は下腿後面に位置する幅広く扁平な筋肉で、大きな腓腹筋のすぐ下にある。これらは共にふくらはぎの筋肉を形成する。ヒラメ筋は主に遅筋（筋持久力にすぐれている）から構成されるため、まっすぐに立つ姿勢を維持するための持続的な力を発揮し、体が前方に倒れるのを防ぐ働きを持つ。ヒラメ筋が収縮すると、下肢の静脈を圧迫し、重力に逆らい血液を心臓へ押し戻す働きをする。 解剖学的構造・起始部：筋頭は脛骨の上部に接合している（脛骨と腓骨） ・停止部：筋線維は腓腹筋と合流し、アキレス腱を介してかかとの骨に付着する。・前脛骨筋：前脛骨筋は、下腿の前面にある筋肉の中で最も大きい筋である。 解剖学的構造 ・起始部：筋頭は腓骨の上部外側の骨幹部に付着する。 ・停止部：筋繊維は強い腱へと移行し、その腱は足首を横切って、第1中足骨（母趾側の足の骨）の底部に付着する。 彼が投獄されていた間、パウロにはローマ兵の軍装をじっくり観察し、彼らが日々任務の中で「しっかりと立ち続ける」姿を見る十分な時間があったに違いない。おそらくそれが、悪しき者との戦いにおいて霊的な武具を身に着けるという発想につながったのだろう。しかし同時に、パウロは詩篇におけるダビデの言葉を思い起こしていたのかもしれない。ダビデは何度も、敵と戦う自分を立たせ、支えてくださる主を賛美している。詩篇18章の次の節は、パウロの描写と非常によく似ている。 詩篇18章32－36節32　神は私に力を帯びさせ　　私の道を全きものとされます。33　主は　私の足を雌鹿のようにし　　高い所に立たせてくださいます。34　戦いのために私の手を鍛え　　腕が青銅の弓も引けるようにしてくださいます。35あなたは　御救いの盾を私に下さいます。　　　あなたの右の手は私を支え　　あなたの謙遜は私を大きくします。36　あなたは私の歩みを大きくし　　私のくるぶしはゆるみません。 神は、私たちがしっかりと立ち続けるために肉体の筋肉を授けてくださると同時に、一緒にいてくださる、という賜物もくださる。私たちがすべきことはただ一つ、神に助けを求めることだ。すなわち、霊の武具を身に着けることを助けていただき、過去における神様の救いの御業を思い起こさせていただき、そして神様が私たちのために備えてくださっている「広い道」に目を開かせてもらうことだ。最後までしっかりと立ち続けることができるよう助けてくださるのは、神様に他ならないのだ。 https://revistapesquisa.fapesp.br/en/the-art-of-standing-still/

11 私は、幼子であったときには、幼子として話し、幼子として思い、幼子として考えましたが、大人になったとき、幼子のことはやめました。12 今、私たちは鏡にぼんやり映るものを見ていますが、そのときには顔と顔を合わせてみることになります。今、私は一部分しか知りませんが、そのときには、私が完全に知られているのと同じように、私も完全に知ることになります。(コリント人への手紙　第一13章11-12節　新改訳2017) 11節で、使徒パウロは霊的成長を、人の成長になぞらえています。大人と比べれば、子供の世界の理解は限られているように、私たちの現在の霊的な理解も未熟であり、しかし成長しているのです。12節で、パウロは比喩を用いて、我々は暗闇の鏡を見るように、神様をぼんやりとしか見ることができませんが、しかしすべてが完全な時は、神様をはっきりと知る、といいます。 古代コリントの町では、鏡は透明なガラスではなく、磨き込まれた青銅か銅でできていました。映る像は暗く、ゆがみ、ぼやけていました。 鏡は私たちの限りのある、地上での視点を表しているのです。基本的な霊的真理を得ることはできますが、神様の計画のすべてを知ることはできないのです。しかしイエスが地上に戻ってこられ、目の前でお会いするとき、私たちの理解は絶対的に明確で完全なものになります。 この聖句で、私は、年齢を重ねるに伴い視界がぼやける一般的な目の病気である白内障のことを思い出しました。 白内障は、本来は透明な目の水晶体を濁らせます。この症状は曇りガラスを通して見ているよう、と説明されます。年を取るにつれ、目の中のタンパク質がバラバラになり、くっついて塊をつくり、網膜に届く光を妨げるので、ぼやけてくすんだ、黄色い視界になってしまいます ほとんどの白内障は加齢に伴って自然に起こるものであり、８０才を超えるアメリカ人の半数以上は経験します。その他の要因としては、目のけが、過去の目の手術、喫煙、糖尿病、あるいは長期間のステロイド使用などがあります。 一般的な症状には、視界がぼやける・かすむ、まぶしく感じる、似たような色が区別できなくなる、夜間の運転が難しくなる、光の周りに輪ができる、そして頻繁に眼鏡の処方箋を変える必要になる、があります。 白内障は通常はゆっくりと進行します。眼科医は、白内障が進行して治療が必要になれば、伝えてくれます。唯一の効果的な治療は、安全な外来手術で、にごった水晶体を透明な人工レンズに置き換えます。この方法は、次の目の側面図で説明します。 術後数週間は、感染症の予防と炎症を抑えるため、抗生・抗炎症点眼が処方されます。また最初の週は、患者は保護用眼帯をもらい、就寝中は装着します。 二年前、私は白内障の手術を受け、視力が回復しました。色々な色をみることができ、それぞれの色を見分けられるほどの明瞭さに驚いたものです。そして、ボーナスとして、私の視力は20/20（1.0）まで回復したのです。今は処方箋や教会の讃美歌集を読む時、小さい字に焦点をあわせるための老眼鏡をつける必要があるだけです。 視力20/20（1.0）が白内障の手術で保障されるものではありませんが、61%の患者が、それ以上、または同程度の視力を得ています。さらに、90％以上の患者は20/40（0.5）になり、これは運転するのに十分です。どれぐらいの視力になるかは、どんなタイプのレンズなのか、目の健康状態、そして既往症などによって異なります。 イエスキリストに従う者として、私たちがイエスに目の前でお会いできるという、天国への昇天は、白内障手術の結果のように、なにか条件によるものではありません。ヨハネの福音書17章24節で、イエスは御父に使徒たちのことについて語っておられます。 24　父よ。わたしに下さったものについてお願いします。わたしがいるところに、彼らもわたしとともにいるようにしてください。わたしの栄光を、彼らが見るためです。世界の基が据えられる前からわたしを愛されたゆえに、あなたがわたしに下さった栄光を。　（ヨハネの福音書　17章24節　新改訳2017） イエスがこれらの御言葉を使徒たちに語ったように、イエスは彼を信ずるすべての人々に、同じことが現実になるように望んでおられます。私たちが知っているこの世が終わりを迎え、イエスが私たちの元に戻ってこられ、そして私たちの目は究極の神様の栄光により開かれるのです。 ホラシオ・G・スパフォードが彼の素晴らしい讃美歌　“安かれ、わが魂よ”において、言い表せないほどの希望と期待をこめて、次の言葉を記しました。 主よ、私の信仰が目で見えるものとなる、その日が早く来ますように。雲が巻物のように巻き上げられ、ラッパが高らかに鳴り響き、主が降りて来られる。それでもなお――私の魂は安らかです。 ID 327982796 | Cataract Surgery © Tetiana Pavliuchenko | Dreamstime.com  https://coastaleyeassociates.com/cataracts-houston/

５心を尽くして主に拠り頼め。 　自分の悟りに頼るな。 ６あなたの行く道すべてにおいて、主を知れ。 　主があなたの進む道をまっすぐにされる。（箴言３章５－６節, 新改訳2017） 10月30日の『主とともに過ごす、365日の心の黙想ガイド』の記述の中で、デニス・キンロー博士は、アフリカで宣教師のパイロットと小型飛行機に乗っていたときの話を紹介しています。そのパイロットは、飛行機には大きさに関係なく、必ず不可欠な計器が2つあると語りました。それは「コンパス」と「水平線（ホライズン）」です。 コンパスがなんたるかは知っていたので、キンロー博士は水平線について尋ねました。パイロットは黒い線が横に走っているダイアルを指さしました。その線の両端はオレンジで、その他のどの線よりも太かったのです。 機体が分厚い雲に入ると、パイロットには周りの雲以外何も見えなくなります。パイロットは言いました。「この計器が自分が上を向いているのか下を向いているのか教えてくれます。自分の外に基準が必要なんです。コンパスは進む方向を示してくれ、水平線が上下を教えてくれます。」この二つの計器が、パイロットの飛行計画に沿って、進行方向を保ってくれるのです。 私は長年の友達であるUPＳの元パイロットであるアーブ・メットカフに聞いてみました。自分がひっくり返っている時に、どうして何かおかしいと感じないことがあるのだろう。アーブはこう言いました。「パイロットが雲や嵐の中を飛行する時、基準とする水平線が見えない。もし機体が制御された状態で、ゆっくりと回転するかあるいは背面飛行になると、遠心力により、パイロットは座席に押しつけられる。それにより、重力の変化を感じなくなり、座席が　“下“であると思ってしまう。もしパイロットが水平計器を正しく読まなかったり、その計器が壊れていたら、まっすぐ水平に飛んでいると思い込んでしまうだろう。」 神様は私たちにバランスを保つように、よく連携して働く器官を備えてくださいました。前庭系、目、筋肉と関節です。 前庭器は内耳にあります。（下の図参照）。　内耳にある前庭器は、５つの器官を指します。 ・三つの三半規管 ・二つの耳石器 ３つの半規管は内耳にある管で、頭部の回転運動を感知します。 ・上半規管：上下の頭の動きを感知する（Yesとうなずくとき） ・水平半規管：左右の頭の動きを感知する　(Noと頭を降るとき) ・後半規官：頭を左右に傾ける動きを感知する（肩に向かって頭を傾けるとき） 二つの耳石器は、直線的な動きを感知します（重量と関係する動き） ・卵形嚢：水平方向の動きを感知する（前後の動き。動いている車にいるときのように） ・球形嚢：垂直方向の動きを感知する（上下の動き、エレベーターに乗っているときのように） ５つの前庭器官は、内リンパと呼ばれる液体と非常に小さな有毛細胞という感覚受容器を含んでいます。頭を動かすと、内リンパ液が移動し、有毛細胞が曲げられたり変位したりします。その結果、有毛細胞はその動きの感覚情報を、前庭神経を通して脳へ送るのです。 前庭系システムはそれ単体で働くわけではありません。それは地上での動きのため、設計されているのです。水平線を見ずして、脳は重力とその他の加速度を区別できません。筋肉と関節の感覚受容器も、脳に信号を送ります。したがって、バランスは前庭系システム、目、そして筋肉と関節が連動することで保たれるのです。 機体にパイロットが真の水平線を把握するための計器があるように、そして私たちの身体のバランスを保つために耳に複数の器官が備えられているように、神様はその導きを求める人に霊的なバランスを与えてくださいます。 私たちの人生が、追い風にとらわれた飛行機よりも、速く回転していうように感じる時、私たちは神様の究極的な善と、神様が与えようとしておられる愛に満ちた配慮を思い起こさせるものへ目を向けることができる。神様は、聖書において御言葉を、私たちの心に宿る聖霊においてその存在を、さらにご自身の創造物とキリストに従う人々との交わりを通して、愛の証明を、それぞれ与えてくださっているのです。神様の声は、私たちの好きな音楽の中に、美しい絵画の中に、そして友人たちと分かち合う笑いの中にも響いているのです。神様はこの世界を、美しさと真理と善で満たしてくださった。だからこそ、私たちは真の水平線である神様に目を向け、バランスを保つ助けとしていきましょう。 詩篇　119章105節 105あなたのみことばは、私の足のともしび　私の道の光です。 ヨハネの福音書　16章13節 13しかし、その方、すなわち真理の御霊が来ると、あなたがたをすべての真理に導いてくださいます。御霊は自分から語るのではなく、聞いたことをすべて語り、これから起こることをあなたがに伝えてくださいます。 創世記　1章31節 31 神はご自分が造ったすべてのものを見られた。見よ、それは非常に良かった。夕があり、朝があった。第六日。 コロサイ人への手紙　３章16節 16　キリストの言葉が、あなたがたのうちに豊かに住むようにしなさい。知恵を尽くして互いに教え、忠告し合い、詩と賛美と霊の歌により、感謝を持って心から神に向かって歌いなさい。 https://my.clevelandclinic.org/health/body/vestibular-system Kinlaw, D. (2002). This Day with the Master. The Francis Asbury Society.

2026年の春分は3月20日に起こりましたが、北半球では天文学上の春の始まり、南半球では秋の始まりを示します。これは、地球の地軸が太陽に対して傾きも離れもしない「バランスの瞬間」であり、そのため、太陽は赤道の真上を通過し、世界中で昼と夜の長さがほぼ等しくなります。 地球はおよそ365.25日かけて太陽の周りを一周します。この運動は、23.4度に傾いた軸と組み合わさり、私たちの一年の暦を決め、各半球が様々な日射量を受け取ることにより四季が生み出されます。 次のようなパターンに注目してください： ・夏至―北半球では正午に、太陽が北回帰線（北緯23.5度）の真上から照りつけています。 ・春分・秋分―太陽は地球の赤道の真上から照りつけています。 ・冬至―南半球では正午に、太陽が南回帰線（南緯23.5度）の真上から照りつけています。 日照時間の増え方は、どこにいるか、そしていつなのか、によります。一般的に、春分の頃は、北半球の多くの場所で毎日約2－3分、日が長くなります。この昼の伸びは、夏至まで続きますが、増えた昼の分が、そのまま夜の時間も増やすのではありません。日の出が速くなることと、日の入りが遅くなることの両方に分かれて現れるのです。 朝、私はコーヒーとオートミールを入れた器をもってリビングに行きます。ソファに座って北東向きの大きな窓の外を眺めます。時には、太陽が地平線から昇るのを見ることができます。今日は、日の出を示す、ピンク色に染まった朝焼けの空だけが見えました。 今、学んだように、神様は太陽と地球を創造し、それらの関係性と相互作用を、繰り返し起こる予測可能なパターンの中に定められました。そのため、私はソファに座って窓の外を見た時に、やがて太陽が地平線から昇ってくる日が来ると信じて希望を持つことができるのです。 どの季節に自分がいるとしても、神様の御性質はずっと変わらず、確固たる希望の礎であり続けることを覚えておきましょう。神様の御言葉を読み、信じ、頼りましょう。もし、あなたが今、光よりもより暗闇を感じているならば、神様はすべてを新しくしてくれるということを思い出しましょう。新たな季節はすぐそこです。 31 神はご自分が造ったすべてのものを見られた。見よ、それは非常に良かった。夕があり、朝があった。第六日。（創世記　第1章31節、新改訳2017） 3 信仰によって、私たちは、この世界が神のことばで造られたことを悟り、その結果、見えるものが、目に見えるものからできたのではないことを悟ります。（ヘブル人への手紙　第11章3節、新改訳2017） 5 天を創造し、これを延べ拡げ、 地とその産物を押し広げ、 その上にいる民に息を与え、 そこを歩む者たちに霊を授けた神なる主は こう言われる。　（イザヤ書　第42章5節、新改訳2017） 20 神の、目に見えない性質、すなわち神の永遠の力と神性は、世界が創造されたときから被造物を通して知られ、はっきりと認められるので、彼らに弁解の余地はありません。　（ローマ人への手紙　第1章20節、新改訳2017） 22 主の恵みを。実に、私たちは滅び失せなかった。 主のあわれみが尽きないからだ。 23 それは朝ごとに新しい。 「あなたの真実は偉大です。　（哀歌　第3章22-23節、新改訳2017） ID 153050430 © Designua | Dreamstime.com https://www.ksla.com/2019/03/06/weather-or-not-spring-equinox