너희는 이 세대를 본받지 말고 오직 마음을 새롭게 함으로 변화를 받아 하나님의 선하시고 기뻐하시고 온전하신 뜻이 무엇인지 분별하도록 하라. (로마서 12:2 NIV)
사도 바울은 새신자들에게 더 이상 주변의 것들로 인해 영향을 받지 말것을 권면하였습니다. 그는 새신자들이 마음을 새롭게 함으로 거듭나고, 새롭게 창조되도록 권고하였습니다. 그리스도로 마음을 새롭게 하면, 믿는 자들의 생각과 행동, 그리고 동기가 순수해진다고 하였습니다. 옛 생각을 버리고 마음을 성령께 여김으로써 하나님이 기뻐하시는 것이 무엇인지 분별하게 되고, 자신의 생각으로 더 이상 판단하지 않고 무조건 이웃을 사랑하고 자신보다 먼저 섬기게 된다고 하였습니다.
사고의 거듭남에 대한 지난 달의 묵상에서 우리는 인간의 뇌가 외상성 뇌 손상이나 뇌졸중 후 놀라운 치유 능력을 가지고 있음을 배웠습니다. 신경가소성의 과정을 통해 뇌는 스스로 복구할 수 있습니다. 손상된 뉴런은 배아 상태로 돌아가고 새로운 수상돌기와 축삭이 다시 자라 올바른 조건에서 손상된 뇌 영역에서 손실된 기능을 복원하는 새로운 연결을 형성합니다. 이를 통해 일부 환자는 말하고, 쓰고, 노래하고, 일상 업무를 수행하는 방법을 다시 배울 수 있습니다.
이번 달에는 마음이 육체적으로가 아니라 정서적으로 손상되었을 때 일어날 수 있는 마음의 재생에 대해 말하려고 합니다. 약 15년 전에 저는 정말 힘든 여정을 겪었습니다. 저는 혼자 우스게 소리로 “내 인생은 컨트리 웨스턴 노래와 같다. 나는 결혼 생활, 집, 어머니, 그리고 두 마리의 개를 잃었다!” 라고 했지만, 속으로는 너무 마음이 아팠다. 나는 잠을 이룰 수가 없었다. 나 자신을 불쌍히 여겨서 화를 내며 연민을 느끼는 끊임없는 반복 속에 모든 것을 잃었습니다. 정말 끝없는 반복이었습니다.
혹시 주변에 당신에게 일어나는 일이 중요한 것이 아니라 당신에게 일어나는 일에 대한 반응이 중요하다고 말한 사람이 있습니까? 글쎄요, 누군가에게 그런 말을 들었을 때, 어쩌면 그것이 내가 마지막으로 들어야 할 말이었는지도 모르겠습니다. 부정적인 생각이 나를 이기고 있다는 것을 알았지만, 어떻게 제거해야 할지 몰랐기 때문입니다. 기독교인으로서 이혼하는 동안 나에게 상처를 준 사람들을 용서하고 싶었지만 나 스스로 용서를 구할 수 없었기 때문에 스스로에게 죄책감을 느꼈습니다.
어느 날 밤 회복을 위한 수업에서 선생님은 사도 바울이 에베소 성도들에게 보낸 편지에 관한 말씀을 나누었습니다. 18 너희 마음의 눈을 밝히사 그가 너희를 부르신 소망과 그의 거룩한 백성 안에 있는 그의 영광스러운 기업의 풍성과 19 믿는 우리에게 베푸신 그의 지극히 크신 능력을 알게 하시기를 구하노라 그 능력은 그가 그리스도를 죽은 자 가운데서 살리시고 하늘 영역에서 그의 우편에 앉히실 때에 행사한 막강한 힘과 같으니 20 (에베소서 3:18-20 NIV).
이거다! 나는 속으로 외쳤습니다. 저 혼자서는 이 사람들을 용서할 수 없지만 하나님의 능력으로 용서할 수 있다는 것을 깨닫게 되었습니다. 그로인해 나는 나에게 상처를 준 사람들을 용서하기로 했습니다. 그리고 그 부정적인 생각이 내 마음에 다시 들어오려고 할 때, 나는 하나님의 이름의 권능으로 부정적인 생각을 떨쳐 내었습니다. 그로인해 나는 부정적인 생각으로 잠을 이룰 수 없는 밤을 이겨내고 온전히 잠을 잘 수 있었던 첫 아침을 기억합니다. 이것은 완전히 새로운 사람이 된 기분이었습니다.
17 그런즉 누구든지 그리스도 안에 있으면 새로운 피조물이라 이전 것은 지나갔으니 보라 새 것이 되었도다, 고린도후서 5:17 NLT
이것은 예수님께서 광야에서 사탄에게 시험을 받으셨을 때 하신 것처럼 하나님의 말씀을 연구하고 사용하려는 목마름이 시작되었습니다. 예수님은 40일 동안 금식하셨고 주리셨습니다. 3 마귀가 이르되 네가 만일 하나님의 아들이어든 명하여 이 돌에게 떡이 되라 하라
4 예수께서 대답하여 이르시되 기록된바 사람이 떡으로만 살 것이 아니요 하였느니라
사탄의 이 시험과 뒤따른 두 시험에도 예수님은 주저하지 않으셨습니다. 예수님은 그것에 대해 생각하시고 사탄이 말한 것을 내면화하는 데 시간을 들이지 않으셨습니다. 예수님은 즉시 사탄에게 대답하셨다고 성경은 말합니다. 그리고 그 결과는 어떠했습니까? 13 마귀가 모든 시험을 그치고 때가 차기까지 예수를 떠나니라 (누가복음 4:1-13 NIV) . 그 성경 구절에서 마지막 네 단어를 찾았습니까?
8 근신하라 깨어라 너희 대적 1)마귀가 우는 사자 같이 두루 다니며 삼킬 자를 찾나니(베드로전서 5:8 NIV)
로마 그리스도인들에게 보낸 사도 바울의 메시지로 돌아가서, 그는 생각을 새롭게 함으로써 거듭나고 새롭게 창조되도록 권고하였습니다. 그렇다면 마음은 어떻게 거듭나고 새롭게 창조되는 것인가요? 이는 오래된 생각을 제거함으로써 가능합니다. 다시 말해서, 불친절한 말, 트라우마, 거절, 신체적, 정서적 학대 또는 당신을 사로잡고 있는 다른 과거에 대해 생각하지 마십시오.
그러나 그것이 그리 쉽지 않다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 때때로 부정적인 생각은 마음 속에서 계속해서 깨진 기록처럼 재생됩니다. 어떤 사람들은 거짓말을 너무 오랫동안 마음속에 품고 있기 때문에 결국 거짓말을 믿게 됩니다. 그들은 과거에 일어난 일 때문에 느끼는 것이 정상적인 방식이라고 생각합니다. 손상된 감정은 상처에 대한 정상적인 반응이지만 우리는 이를 극복할 수 있습니다. 집착된 생각을 극복하는 것은 지속적인 과정입니다. 성경을 공부하고 내면화할수록 성령의 능력으로 거짓과 부정적인 생각을 이길 수 있습니다.
12 하나님의 말씀은 살아 있고 활력이 있어 좌우에 날선 어떤 검보다도 예리하여 혼과 영과 및 관절과 골수를 찔러 쪼개기까지 하며 또 마음의 생각과 뜻을 판단하나니 (히브리서 4장 12절) ESV
지난 달에 우리는 하나님께서 우리의 뇌를 각기 다른 기능을 담당하는 서로 다른 영역으로 창조하셨다는 것을 배웠습니다. 뇌 뒤쪽의 후두엽은 시력을 조절합니다. 뇌의 앞부분에 있는 전두엽은 사고와 추론 등을 통제합니다. 우리는 뇌에서 생각, 시각, 청각, 후각, 미각이 처리되는 곳과 단기 및 장기 기억이 저장되는 곳을 통제할 수 없습니다. 다만 우리는 눈, 귀, 코, 손끝, 입을 통해 마음에 들어오는 것을 통제하고 기억하게 됩니다. 이는 우리가 어떤 영화를 보고, 음악을 듣고, 어떤 사람들과 어울리는지, 얼마나 많은 도넛을 먹는지 등을 통제하는 것은 스스로에게 달려있다는 말이 아닙니다. 성령은 당신이 하나님께 모든 것을 바칠 때 통제될 수 없는 것들을 무너뜨립니다.
23 모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라 (잠언 4:23. NIV.)
앞서 말했듯이 지난 아픈 기억들을 극복하는 것은 하루아침에 이루어지지 않습니다. 이처럼 어려운 싸움에서 승리할 수 있는 희망을 원한다면 성경과 성령의 도우심을 구하는 것이 중요합니다. 그것은 예수님에 대해 아는 것과 그분을 개인적으로 아는 것의 차이입니다. 성경 구절을 읽거나 인식하는 것과 그것을 내 마음과 생각에 두는 것은 다른 것이기 때문입니다. 그것은 즉시 거짓을 인식하고 즉시 진실로 맞서는 것입니다. 제가 좋아하는 성경 구절 세 개를 소개합니다.
7 하나님이 우리에게 주신 것은 두려워하는 마음이 아니요 오직 능력과 사랑과 절제하는 마음이니 디모데후서 1:7 NKJV
8 끝으로 형제들아 무엇에든지 참되며 무엇에든지 경건하며 무엇에든지 옳으며 무엇에든지 정결하며 무엇에든지 사랑 받을 만하며 무엇에든지 칭찬 받을 만하며 무슨 덕이 있든지 무슨 기림이 있든지 이것들을 생각하라 (빌립보서 4:8 NIV)
31 예수께서 자기를 믿은 사람들에게 이르시되 너희가 내 교훈에 충실하면 참 내 제자가 되고 32 진리를 알지니 진리가 너희를 자유케 하리라 하시니라 (요한복음 8:31-32, NLT)
자유함을 얻고 싶습니까? 하나님은 신체적 손상을 치유하고 실제로 새로운 경로를 만들 수 있는 기적적인 두뇌를 주셨습니다. 새롭게 될 수 있는 마음을 주셨습니다! 새해에 여러분을 위한 제 기도는 여러분의 전투에서 하나님께 도움을 구하는 것입니다. 부정적인 생각과 싸울 수 있는 특정 성구(또는 한 단어도!)를 보여 달라고 그분께 간구하십시오. 마지막으로 신뢰할 수 있는 커뮤니티를 찾으십시오. 예수님을 알기 위해 노력하는 사람들과 함께 있으면 자신의 입장을 확고히 하는 데 도움이 될 것입니다. 당신을 위해 기도할 수 있는 당신이 믿을 수 있는 누군가를 찾을 수 있다면, 말 그대로 “당신에게 더 많은 힘”이 있을 것입니다. 하나님은 우리가 함께 모여 기도하는 것을 사랑하십니다!
6 예수께서 대답하여 이르시되 나는 길이요 진리요 생명이니라 나로 말미암지 않고는 아버지께로 올 자가 없느니라. (요한복음 14:6 NIV)
Fearfully and Wonderfully Made 