上帝的手杖在我手中

8 那时，亚玛力人来在利非订，和以色列人争战。9 摩西对约书亚说：你
为我们选出人来，出去和亚玛力人争战。明天我手里要拿着神的杖，
站在山顶上。

10 於是约书亚照着摩西对他所说的话行，和亚玛力人争战。摩西、亚
伦，与户珥都上了山顶。11 摩西何时举手，以色列人就得胜，何时垂
手，亚玛力人就得胜。12 但摩西的手发沉，他们就搬石头来，放在他以
下，他就坐在上面。亚伦与户珥扶着他的手，一个在这边，一个在那
边，他的手就稳住，直到日落的时候。13 约书亚用刀杀了亚玛力王和他
的百姓。（出埃及记 17：8-13）

这个故事是上帝的权柄通过手杖赋予摩西的众多故事之一。在上一节第 6 节中，摩西用
杖击打石头，为干渴的以色列人放水。另一个故事出现在出埃及记 14:21-28；摩西举手
分开红海，逃离埃及法老和埃及军队。当他们试图跟随以色列人穿过干地时，摩西再次把
手划过大海，所有的埃及人都死了。

关于约书亚与亚玛力人作战的经文是我最喜欢的关于上帝手杖的例子，因为它说明并强调
了亚伦和户尔在摩西的手臂疲倦时与他并肩合作的重要性。为什么摩西不能继续靠自己的
力量举起和放下手杖？

当摩西举起双手时，他的二头肌在工作，三头肌在放松。当摩西放下双手时，他的三头肌
在工作，而二头肌在放松。

当肌肉工作然后放松时，两种不同的肌肉纤维相互作用。与粗纤维肌球蛋白相比，一种纤
维肌动蛋白很薄。为了让肌肉收缩，肌球蛋白纤维必须附着在肌动蛋白纤维上并将其拉到
中心。这需要能量！ ATP 是您身体的能量货币。当氧气进入您的肌肉细胞时，会产生
ATP 作为副产品。 ATP 为动力冲程提供能量，形成连接肌球蛋白纤维和肌动蛋白纤维的
交叉桥。然后肌动蛋白纤维被拉向中间。当 ATP 能量用完时，横桥断裂，肌动蛋白丝滑
回原来的位置。上帝创造了 ATP 能量分子，因此它可以很容易地再生。但如果没有氧
气，你的身体就无法产生 ATP。

这是另一个可视化图表，可帮助你把肌肉收缩或放松时发生的情况形象化。再看第一张
图，将肌肉的变化与肌动蛋白肌纤维在肌球蛋白纤维上的滑动和释放联系起来。现在你明
白当你伸展你的肌肉时会发生什么了吗？你能理解为什么人死后肌肉会锁定吗？你有没有
注意到躺在路边的死动物的僵硬？你听说过这个词吗，尸僵？法医科学家利用死亡过程的
信息来估计死亡时间。

你有没有试过用双手长时间举起东西？当你累了的时候，你屏住呼吸了吗？我知道我在锻
炼时犯的一个大错误是我忘记了呼吸！我屏住呼吸，咬紧牙关继续前行！在我年轻的时
候，我喜欢游泳和跑步。但我从来没有学过如何游泳或长距离跑步，因为我没有接受过将
呼吸模式与运动同步的训练。

那么为什么摩西不能继续靠自己的力量举起和放下手杖呢？当摩西举起双手时，他累得上
气不接下气。亚伦和胡尔提供了摩西肌肉继续工作所需的动力冲程能量。上帝是我们的终
极力量：“我靠着那加给我力量的，凡事都能做”（腓利比书 4:13）（强调我的）。然
而，就像亚伦和胡尔一样，我们可以通过提升他们来加强我们自己生活中的那些人。在你
的生活中，有没有人可以利用你的力量来继续前进？你能为他们祈祷吗？用卡片给他们发
送鼓励的话？和他们一起散步？你可能会惊讶于上帝会像你支持他人一样支持你。