11 C’est pourquoi encouragez-vous les uns les autres et édifiez-vous mutuellement, comme vous le faites déjà. (1 Thessaloniciens 5:11, SG21)
Dans sa première lettre aux Thessaloniciens, l’apôtre Paul encourage les nouveaux croyants à s’efforcer de promouvoir le bien de l’Église tout entière en favorisant l’œuvre de la grâce les uns chez les autres. Pour ce faire, nous partageons notre connaissance de la Parole et nos témoignages les uns avec les autres. Nous prions et chantons des louanges les uns avec les autres. Nous donnons le bon exemple dans notre vie quotidienne en réconfortant ceux qui souffrent et en répondant à leurs besoins. Même si Paul savait que les Thessaloniciens faisaient déjà ces choses, il les a exhortés à poursuivre et à intensifier leurs efforts.
Paul a donné l’exemple. Si vous lisez ses lettres, vous remarquerez qu’après avoir salué ses frères et sœurs en Christ, Paul partage souvent ses prières d’encouragement. En voici un exemple dans Colossiens 1:9-14.
9 Voilà pourquoi nous aussi, depuis le jour où nous en avons été informés, nous ne cessons de prier Dieu pour vous. Nous demandons que vous soyez remplis de la connaissance de sa volonté, en toutes sagesse et intelligence spirituelles, 10 pour marcher d’une manière digne du Seigneur et lui plaire entièrement. Vous aurez pour fruits toutes sortes d’œuvres bonnes et vous progresserez dans la connaissance de Dieu, 11 vous serez fortifiés à tout point de vue par sa puissance glorieuse pour être toujours et avec joie persévérants et patients, 12 et vous exprimerez votre reconnaissance au Père qui nous a rendus capables de prendre part à l’héritage des saints dans la lumière. 13 Il nous a délivrés de la puissance des ténèbres et nous a transportés dans le royaume de son Fils bien-aimé, 14 en qui nous sommes rachetés, pardonnés de nos péchés. (Colossiens 1:9-14, SG21)
Quel effet pensez-vous que ces paroles de Paul ont eu sur les Thessaloniciens ?
Comment les paroles d’encouragement affectent-elles les zones du cerveau humain associées au plaisir, à la motivation et à l’apprentissage ?
Lorsqu’une personne entend ou lit des paroles encourageantes, les cellules nerveuses de l’aire tegmentale ventrale (ATV) du cerveau libèrent un neurotransmetteur, la dopamine, qui se propage ensuite dans différentes zones du cerveau.
La dopamine se rend au cortex préfrontal du cerveau, qui contrôle les fonctions supérieures telles que l’attention, la motivation et la prise de décision.
La dopamine est le principal neurotransmetteur dans le noyau accumbens, où elle joue un rôle important dans l’expérience de la récompense et du plaisir. Le nucléus accumbens est l’interface neuronale entre la motivation et l’action.
La dopamine joue un rôle essentiel dans le striatum, un noyau cérébral profond qui relie la motivation à l’activation de deux types de comportement. Le premier lie la motivation aux mouvements moteurs utilisés pour effectuer des tâches motrices simples. Le second relie la motivation à des tâches cognitives plus complexes, telles que le traitement des récompenses, la prise de décision et les interactions sociales.

Maintenant que vous avez lu les explications biologiques sur la façon dont les encouragements jouent un rôle positif dans l’esprit, les émotions et les actions des gens, revenons à ma question précédente. Selon vous, quel effet les paroles encourageantes de Paul ont-elles eu sur les Thessaloniciens ? Pouvez-vous évoquer des émotions ou des actions spécifiques ? Faites une pause et réfléchissez-y quelques instants.
Voici un exemple de la façon dont une note encourageante de ma part a béni mon ami.
Le mois dernier, j’ai reçu un mot de mon amie qui disait : « Comme j’ai été bénie lorsque j’ai ouvert l’enveloppe et vu ton nom,
« Comme j’ai été bénie lorsque j’ai ouvert l’enveloppe et que j’ai vu votre nom et que j’ai su qu’un ami cher, qui est un tel témoin de la provision et de l’amour de Dieu, s’était divinement souvenu de moi. Quel cadeau ! Merci…
…Grâce aux notes qui représentent des prières, nous affrontons chaque jour en nous attendant à ce que Dieu nous apporte la paix d’une manière que je ne peux même pas imaginer. Merci de faire partie de ma vie bénie ».
Le Saint-Esprit vous a-t-il fait penser à quelqu’un à qui vous pourriez envoyer un mot d’encouragement ? Voici trois exemples d’encouragement par écrit.
1. Dites-leur que vous remerciez Dieu pour eux et pour leur communion dans l’Évangile.
2. Identifiez un ou deux traits de caractère qui témoignent de la grâce de Dieu dans leur vie.
3. Partagez une vérité biblique ou une promesse qui s’applique à leur situation actuelle.
Tendez la main à cette personne et bénissez-la aujourd’hui par des paroles d’encouragement!