Después de que Dios liberó a los israelitas de Egipto, les ordenó que recordaran sus palabras y se las inculcaran a sus hijos. En su amor, Dios no solo dio una orden, sino que también proporcionó diferentes métodos para ayudar a los israelitas a ser fieles a sus instrucciones:
4 Oye, Israel: Jehová es nuestro Dios, Jehová uno es.
5 Y amarás a Jehová tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con todas tus fuerzas.
6 Y estas palabras que yo te mando hoy, estarán sobre tu corazón;
7 y las repetirás a tus hijos, y hablarás de ellas estando en tu casa, y andando por el camino, y al acostarte, y cuando te levantes.
8 Y las atarás como una señal en tu mano, y estarán como un recordatorio ante tus ojos;
9 y las escribirás en los postes de tu casa, y en tus puertas. (Deuteronomio 6:4-9, Reina Valera Revisada RVR 1977)
Para que algo «esté en nuestro corazón», como se menciona en el versículo seis, no solo tenemos que entenderlo, sino también guardarlo en lo más profundo de nuestro ser. Tenemos que transformarlo de una sensación que ocurre en ese momento en algo a lo que podamos recurrir cuando queramos. En otras palabras, debemos convertirlo en un recuerdo.
La semana pasada asistí al Concurso Bíblico en mi iglesia. Quería ver de primera mano cómo se desarrollaba la competición. Quería guardar un recuerdo del evento y de la participación de los adolescentes para que, cuando orara por ellos, mis pensamientos y palabras reflejaran con precisión lo que ocurre durante un concurso bíblico. ¡Decir que me sorprendió y bendijo lo que observé sería quedarse corto!
Después de mi visita, quería saber más. Quería saber cómo se preparan los adolescentes para la competencia. Les pregunté a los entrenadores que preparan a los adolescentes para la competencia y a continuación les presento una lista de lo que me dijeron.
– Leer y releer.
– Trabajar en hojas de ejercicios de práctica en casa.
– Escribir el material.
– Escuchar el material.
– Leer el material en voz alta.
Cada participante suele encontrar lo que le funciona o crea otro método que le resulta más eficaz. Descubren que cuanto más son capaces de memorizar, más éxito suelen tener en la competición. Les sorprende lo que pueden recordar al estudiar utilizando diferentes formas de repetición. ¿Qué método de memorización te funciona a ti? ¿Has descubierto cómo la memorización de las Escrituras constituye la base de tus pensamientos y palabras?
Los recuerdos no se almacenan en una sola parte del cerebro. Los diferentes tipos de recuerdos, tanto a largo como a corto plazo, se almacenan en diferentes regiones del cerebro que están interconectadas entre sí. Consulte el siguiente diagrama para localizar cada región a medida que se menciona en la siguiente explicación.
Memorias a largo plazo
Las memorias a largo plazo se dividen en dos categorías: explícitas e implícitas.
Normalmente, cuando hablamos de memoria o de recordar cosas, nos referimos a la memoria explícita, que es la que se recupera conscientemente. Las memorias explícitas se dividen a su vez en dos categorías. Pueden ser sobre acontecimientos que te han sucedido, por ejemplo, cuando tus amigos te sorprendieron con una fiesta de cumpleaños. O pueden ser sobre hechos e información general, como tu primer número de teléfono o la dirección de tu casa cuando eras niño.
Hay tres áreas importantes del cerebro que intervienen en los recuerdos explícitos: el hipocampo, el neocórtex y la amígdala. Los recuerdos explícitos se ven claramente afectados por enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
El otro tipo de memoria a largo plazo es la memoria implícita o inconsciente. Estos recuerdos inconscientes pueden ser un procedimiento aprendido que implica habilidades motoras. Por ejemplo, aprender a andar en bicicleta o a escribir en un teclado.
Los recuerdos implícitos también pueden ser el resultado del priming, que se produce cuando la exposición a un estímulo influye en la respuesta del cerebro a otro. La asociación de palabras es un tipo de priming. Cuando escuchas la palabra «playa», es posible que automáticamente pienses en las palabras «arena» u «océano». Los recuerdos implícitos dependen de los ganglios basales y el cerebelo.
Memoria a corto plazo
La memoria a corto plazo permite al cerebro recordar una pequeña cantidad de información durante un breve periodo de tiempo. El tipo de memoria más breve se conoce como memoria de trabajo, que puede durar solo unos segundos. Es la que utilizamos para retener información en nuestra mente mientras realizamos otros procesos cognitivos. Un ejemplo es recordar los números que nos da un nuevo amigo mientras navegamos por el menú de nuestro teléfono para añadir un contacto. La capacidad de memoria de trabajo de una persona es uno de los mejores indicadores de la inteligencia general, según las pruebas psicológicas estándar.
La memoria de trabajo a corto plazo depende en gran medida de la corteza prefrontal. La corteza prefrontal es una parte importante de lo que te hace ser quien eres y tiene un gran impacto en tu vida diaria. Ayuda a gestionar el pensamiento, las emociones y el comportamiento mediante el uso de funciones ejecutivas. Estas son habilidades en las que te apoyas para planificar, tomar decisiones, resolver problemas, mantener la concentración y adaptarte a nuevas situaciones.
Una lesión cerebral traumática puede dañar la corteza prefrontal en diversos grados, desde una conmoción cerebral leve hasta daños permanentes causados por un derrame cerebral, un accidente automovilístico, explosiones u otras lesiones de combate. Dado que Dios creó el cerebro con el potencial de la neuroplasticidad, lo que antes se consideraba una pérdida permanente de ciertas funciones ejecutivas ya no es cierto. La neuroplasticidad tras una lesión en la corteza prefrontal permite al cerebro reorganizarse y compensar el daño, a menudo recurriendo a áreas adyacentes de la corteza prefrontal para que asuman sus funciones. Durante la rehabilitación, este proceso implica la formación de nuevas vías neuronales, el fortalecimiento de las conexiones y la creación de nuevas sinapsis, lo que a menudo da lugar a la recuperación de las habilidades de procesamiento perdidas.
En el capítulo 14 del Evangelio de Juan, leemos cómo Jesús consuela a sus discípulos. Jesús les ha hablado a los discípulos sobre su próxima partida hacia el Padre, y que ellos no pueden ir con Él. Les promete a sus discípulos que la casa de su Padre tiene muchas moradas y que Él va allí a preparar un lugar para ellos.
Jesús les dice a sus discípulos que regresará y los llevará consigo, y que estarán con Él y sabrán dónde está. Les dice a sus discípulos que lo amen y guarden sus mandamientos, prometiéndoles que le pedirá al Padre que les dé un defensor que los ayude y esté con ellos para siempre.
Así como el daño cerebral no siempre es permanente y puede repararse, Jesús ofreció reparación por su separación con la promesa del Espíritu Santo. No estamos destinados a vivir sin esperanza, desesperados porque ya no podemos ver a Jesús caminar sobre el agua o dar de comer a las multitudes. De maneras grandes y pequeñas, visibles e invisibles, Dios sigue obrando en el tejido de nuestras vidas. Lo que sigue siendo esencial es nuestro recuerdo de Su obra, especialmente en aquellas épocas en las que Dios parece distante y silencioso. Si Sus promesas permanecen «en nuestros corazones», entonces podemos confiar verdaderamente en Sus palabras:
25 Os he dicho estas cosas estando con vosotros.
26 Mas el Consolador, el Espíritu Santo, a quien el Padre enviará en mi nombre, él os enseñará todas las cosas, y os recordará todo lo que yo os he dicho.
27 La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo. (Juan 14:25-27, Reina Valera Revisada RVR 1977)
Fearfully and Wonderfully Made 