私たちの父である主は、私たちと相互の関係にある。主は、イエスと聖霊とともに三位一体を構成している。神の子としての私たちと、主は関係を結びたがっておられ、私たちとのコミュニケーションを望んでおられるのだ。聖書には、神が自分の子供たちとコミュニケーションをとる話がたくさん出てくる。 父なる神が私たちと交信する一つの方法は、夢を通じてなされる。 ヨブ記33章14-18節では、神は夢や夜中の幻の中でヨブに語りかける。ヨブの夢には警告が含まれ、人々を不義から遠ざけ、高慢から遠ざけ、命を守るのである。 14 神は一つのことによって語られ　また、二つのことによって語られるが 　　人はそれに気がつかない。 15 人が深い眠りに包まれ、横たわって眠ると　 夢の中で、夜の幻の中で 16 神は人の耳を開き 　懲らしめの言葉を封じ込められる。 17 人が行いを改め、誇りを抑え 18 こうして、その魂が滅亡を免れ　命が死の川を渡らずに済むようにされる。（新共同訳） 創世記28章10-15節で、神はヤコブに、彼が横たわった地に帰ること、彼の子孫は地の塵のように多くなること、そして彼が行くところならどこにでも、神はヤコブと共にいることを約束された： 10 ヤコブはベエル・シェバを立ってハランへ向かった。11 とある場所に来たとき、日が沈んだので、そこで一夜を過ごすことにした。ヤコブはその場所にあった石を一つ取って枕にして、その場所に横たわった。12 すると、彼は夢を見た。先端が天まで達する階段が地に向かって伸びており、しかも、神の御使いたちがそれを上ったり下がったりしていた。13 見よ、主が傍らに立って言われた。　「わたしは、あなたの父祖アブラハムの神、イサクの神、主である。あなたが今横たわっているこの土地を、あなたとあなたの子孫に与える。14 あなたの子孫は大地の砂粒のように多くなり、西へ、東へ、北へ、南へと広がっていくであろう。地上の氏族はすべて、あなたとあなたの子孫によって祝福に入る。15 見よ、わたしはあなたと共にいる。あなたがどこへ行っても、わたしはあなたを守り、必ずこの土地に連れて帰る。わたしは、あなたに約束したことを果たすまで決して見捨てない。」（新共同訳） ヨブの夢は警告につながり、ヤコブの夢は約束につながった。聖書に登場するもう一人の人物、ヨセフもまた、夢を見たことでトラブルに巻き込まれた。しかし、彼の問題は夢を見る前から始まっていたのであって、むしろ複雑で機能不全に陥った家族との関係からくるものだったのだ： 3　イスラエルは、ヨセフが年寄り子であったので、どの息子よりもかわいがり、彼には裾の長い晴れ着を作ってやった。4 兄たちは、父がどの兄弟よりもヨセフをかわいがるのを見て、ヨセフを憎み、穏やかに話すこともできなかった。　（創世記37章3-4節、新共同訳） 若い頃、ヨセフは、このもつれた家族関係の中での彼の将来を予感させる、2つの夢を見た。最初の夢では、ヨセフと兄たちが畑で穀物の葉鞘を集めていて、ヨセフの鞘は高く立ち、兄たちの鞘はそれにひれ伏していた。 5 ヨセフは夢を見て、それを兄たちに語ったので、彼らはますます憎むようになった。6 ヨセフは言った。　「聞いてください。わたしはこんな夢を見ました。7 畑でわたしたちが束を結わえていると、いきなりわたしの束が起き上がり、まっすぐに立ったのです。すると、兄さんたちの束が周りに集まって来て、わたしの束にひれ伏しました。」 8 兄たちはヨセフに言った。　「なに、お前が我々の王になるというのか。お前が我々を支配するというのか。」　兄たちは夢とその言葉のために、ヨセフをますます憎んだ。(創世記37章5-8節　新共同訳) ヨセフの2つ目の夢では、父と母が太陽と月に、11人の兄たちが星になり、全員ヨセフにひれ伏すのを見た。 9 ヨセフはまた別の夢を見て、それを兄たちに話した。　「わたしはまた夢を見ました。太陽と月と十一の星がわたしにひれ伏しているのです。」 10　今度は兄たちだけでなく、父にも話した。父はヨセフを𠮟って言った。「一体どういうことだ、お前が見たその夢は。わたしもお母さんも兄さんたちも、お前の前に行って、地面にひれ伏すというのか。」　（創世記37章9-10節　新共同訳） すでにヨセフを嫌う理由はたくさんあったのだが、2つの夢を聞いた後、嫉妬深い兄弟たちは当初ヨセフの殺害を計画していた。しかし、ヨセフを憐れむ一人の兄弟の忠告により、彼らは計画を変更し、銀20シェケルでヨセフをイシュマエル人に売り、ヨセフはエジプトに連れて行かれた。エジプト人のポティファルはエジプト王の役人の一人で、衛兵隊長であったが、ヨセフをイシュマエル人から買い取った。神はヨセフを祝福し守りつづけ、彼はその地の総督となった。カナンの地が飢饉に見舞われたとき、人々は穀物を買うためにエジプトを訪れた。その穀物は、もともとヨセフが飢えた人々のために貯蔵しておいたのだ。 創世記42章1-6節に、ヨセフが若いときに見た夢が、どのように成就したか記している。 1ヤコブは、エジプトに穀物があると知って、息子たちに、「どうしてお前たちは顔を見合わせてばかりいるのだ」と言い、更に、2 「聞くところでは、エジプトへ下って行って穀物を買ってきなさい。そうすれば、我々は死なずに生き延びることができるではないか」と言った。 3 そこでヨセフの十人の兄たちは、エジプトから穀物を買うために下って行った。4 ヤコブはヨセフの弟ベニヤミンを兄たちに同行させなかった。何か不幸なことが彼の身に起こるといけないと思ったからであった。5 イスラエルの息子たちは、他の人々に混じって穀物を買いに出かけた。カナン地方にも飢饉が襲っていたからである。 6 ところで、ヨセフはエジプトの司政者として、国民に穀物を販売する監督をしていた。ヨセフの兄たちは来て、地面にひれ伏し、ヨセフを拝した。 上記の要約は、聖書に記録されている夢の三例目のスナップ写真に過ぎない。創世記50章の終わり、ヨセフの死まで読み進めていただきたい。家族内の赦しと修復についての聖句で、私の好きなものの一つは、創世記50章15-21節に記されている。 15　ヨセフの兄弟たちは、父が死んでしまったので、ヨセフがことによると自分たちをまだ恨み、昔ヨセフにしたすべての悪に仕返しをするのではないかと思った。16 そこで、人を介してヨセフに言った。　「お父さんは亡くなる前に、こう言っていました。17 『お前たちはヨセフにこう言いなさい。確かに、兄たちはお前に悪いことをしたが、どうか兄たちの咎と罪を赦してやってほしい。』　お願いです。どうか、あなたの父の神に仕える僕たちの咎を赦してください。」　これを聞いて、ヨセフは涙を流した。　 18やがて、兄たち自身もやってきて、ヨセフの前にひれ伏して、「このとおり、私どもはあなたの僕です」と言うと、　19 ヨセフは兄たちに言った。「恐れることはありません。わたしが神に代わることができましょうか。　20あなたがたはわたしに悪をたくらみましたが、神はそれを善に変え、多くの民の命を救うために、今日のようにしてくださったのです。　 21　どうか恐れないでください。このわたしが、あなたたちとあなたたちの子供を養いましょう。」　ヨセフはこのように、兄たちを慰め、優しく語りかけた。（新共同訳）… Continue reading 神の声を聴く　その１：夢

友人の一人が、脳卒中から回復してきている。彼女が一歩を踏み出すために、娘さんは「こう言っていた。「母は（介助を受けながら）立ち上がったり、リクライニング型車椅子から片足で乗り降りすることが出来るよう、果敢にも訓練士と協力してとりくんでいます。そして、長い道のりではありますが、正しい方向へ進んでいることが見え始めています。 私たちはこの困難な作業において、彼女を信じて祈り、応援し続けます。」私の友人は、聖書にある神の約束に寄りすがっているのです。12 あなたが歩むとき、その歩みは妨げられず、走っても、つまずくことはない。(箴言4:12, 新改訳2017)　　 36 あなたは私の歩みを大きくし　私のくるぶしはゆるみません。(詩篇18:36, 新改訳2017) 23 主によって　人の歩みは確かにされる。主はその人の道を喜ばれる。 24 その人は転んでも　倒れ伏すことはない。主が　その人の腕を支えておられるからだ。 (詩篇37:23-24 新改訳2017) 今月は多くの人が新たな一歩を踏み出す時期である。 私の一番上の孫は高校を卒業し、家から600マイルほど離れた他州の大学に進学する。いくつか大学を訪れ、入学願書や奨学金申請の記入に多くの時間を費やした。彼の行く大学が決まった今、彼の両親と私は聖書にある神の約束に寄りすがっている。 9 人は心に自分の道を思い巡らす。 　しかし、主が人の歩みを確かにされる。（箴言16:9 新改訳2017） 11　わたし自身、あなたがたのために立てている計画をよく知っている。－主の言葉―　それはわざわいではなく平安を与える計画であり、あなたがたに将来と希望を与えるためのものだ。（エレミヤ書29：11新改訳2017） 一歩進むたびに、200もの筋肉が一体となって働くことで、足を上げ、前進させ、そして降ろしていることをご存知だろうか。これは、人間の筋肉系が行う何千もの作業のひとつに過ぎない。この650以上の筋肉からなるネットワークは身体を覆い、私たちが瞬きをしたり、笑ったり、走ったり、ジャンプしたり、まっすぐ立ったりできる理由なのだ。 一歩を踏み出すために使われる主な筋肉には、大殿筋、中殿筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、腓腹筋などがある。また、腹筋も前進運動に重要な役割を果たす。 一歩を踏み出すことは、必ずしも外に向かうとは限らない。ジョン・N・オズワルト博士が日々の信仰ブログの中で言っているように、神の御心に従うことは内なる旅でもあるのだ。 神は、あなたが神との関係を強めるために、アイデアを与えましたか？もしかしたら、それは毎日信仰活動に取り組む、といったような単純なことかもしれない。 あるいは神はあなたに、世界のため隣人のため、新たに祈り続けるといった課題を与えているのかもしれない。もしかしたら、神はあなたに新たな肉体的自制を求めておられるのかもしれない。神があなたに望んでおられる次のステップは何か、神に尋ねてみよう。そして、神が答えてくださったら、ためらわずにその一歩を踏み出すのです！1 https://easyscienceforkids.com 1Oswalt, John N. When Morning Gilds the Skies. The Francis Asbury Society, 2023.

8 味わい　見つめよ。 主がいつくしみ深い方であることを。 幸いなことよ　主に身を避ける人は。 （詩篇34:8 新改訳2017） 詩篇３４章は、ダビデによるとされている。 彼は神のご加護を見出した経験から語っている。ダビデは自分に対する神のいつくしみ深さについて歌い、他の人々にも自分自身で経験するよう求めている。 ダビデの招きは、神に信頼を置くこと、それにより神を信じることのめぐみをくまなく見たり、感じるようになるということだ。ダビデの生涯は多くの試練と苦難に満ちていた。しかし、その生涯を通して、ダビデは神の御心にかなった人であった。ダビデは神の道に献身し、神の律法に忠実であった。 13 サムエルはサウルに言った。「愚かなことをしたものだ。あなたは、あなたの神、主が命じた命令を守らなかった。主は今、イスラエルにあなたの王国を永遠に確立されたであろうに。14　しかし、今や、あなたの王国は立たない。主はご自分の心にかなう人を求め、主はその人をご自分の民の君主に任命しておられる。主があなたに命じられたことを、あなたが守らなかったからだ。」（サムエル記第一13:13-14, 新改訳2017） 22 そしてサウルを退けた後、神は彼らのために王としてダビデを立て、彼について証して言われました。「わたしは、エッサイの子ダビデを見出した。彼はわたしの心にかなった者で、わたしが望むことをすべて成し遂げる。」（使徒の働き13：22,新改訳2017） ダビデは、幸福と満足を求めるも得られなかったすべての人々に、この世を捨て去るように勧めている。 他のすべてを捨て、神だけに全幅の信頼を置くように。他人の言うことや本で読んだことをただ信じないように。主がいつくしみ深い方であることを味わい、自分の目で確かめよう！ ダビデは、神との個人的な経験を通じて、これを確信しているのだ。 神は、ご自身の創造されたものと関わる力を私たちに備えられた。 私たちが刺激に反応する方法のひとつに、味覚がある。味覚とは、食物のミネラルや様々な化学物質の風味を感知する能力である。人間の味覚は、甘味、酸味、苦味、塩味、うま味の5つに分類される。 味覚は人体にもともと備わっている五感のひとつであり、嗅覚、視覚、触覚とともに働く。 ベーコンの匂いがしますか？ チョコレートケーキの味がしますか？ 人間は味蕾（みらい）と呼ばれる感覚器官を通して味を感じる。味蕾は口蓋と喉、それと舌の上部に集中している。舌の奥は苦み、両端から奥にかけては酸味、舌先は甘味、舌先の端の部分は塩味など、特定の味に敏感な部位がある。唾液に溶けた食物分子は、味蕾にある味細胞の表面にある受容体と結合する。3本の脳神経が発する神経インパルスが、味覚情報として延髄に伝えられる。味覚インパルスは引き続き視床へと伝えられ、脳の味覚皮質へと送られ、そこで味覚が認識される。 ダビデのように、あなたは主がいつくしみ深い方であることを味わい、見つめたことがあるだろうか？一片の疑いもなく、主はあなたを愛の御手の中に抱き、祝福し、庇護してくださった時に。あなたの経験を人々に伝え、そしてあなたの言葉をただ聞くのではなく、自分自身で神を信頼してみるよう求めてください！ 15 むしろ、心の中でキリストを主とし、聖なる方としなさい。あなたがたのうちにある希望について説明を求める人には、だれにでも、いつでも弁明できる用意をしていなさい。 （ペテロの手紙第一3:15　新改訳2017） 9 主は、ある人たちが遅れていると思っているように、約束したことを遅らせているのではなく、あなた方に対して忍耐しておられるのです。だれも滅びることがなく、すべての人が悔い改めに進むことを望んでおられるのです。（ペテロの手紙第二3:9 新改訳2017） 8 味わい　見つめよ。主がいつくしみ深い方であることを。幸いなことよ　主に身を避ける人は。（詩篇34:8 新改訳2017） https://www.freepik.com/premium-ai-image/closeup-sizzling-bacon-frying-pan_64986885.htm https://www.huntsville.org/blog/list/post/huntsvilles-decadent-desserts https://www.nursingtimes.net/clinical-archive/neurology/the-senses-3-exploring-the-interrelated-senses-of-smell-and-taste-21-11-2022 Illustration 91461284 © Peter Hermes Furian | Dreamstime.com

13 神は、精巧に私の体のすべての器官を造り、母の胎内で組み立ててくださいました。14 こんなにも複雑かつ緻密に仕上げてくださったことを感謝します。想像することもできないくらい、すばらしいことです。あなたのわざは驚くべきもので、私にはとうてい、理解することはできません。15 だれも立ち入ることのできない場所で私が組み立てられた時、あなたはそこにおられました。16 生まれる前から、まだ呼吸を始める前から、あなたの目は私に注がれ、私の生涯にわたるご計画も、練り上げられていたのです。 (詩篇 139:13-16 JLB) ヒトゲノムには約30億塩基対のDNAが含まれ、23本の染色体にパッケージされている。人体のすべての細胞（女性の卵子と男性の精子を除く）には23対の染色体がある。つまり、細胞1個あたり合計60億塩基対のDNAが存在することになる。各塩基対の長さは約0.34ナノメートルなので、ヒトの細胞1個あたり約2メートルのDNAが含まれていることになる［0.34×10-9）×（6×109）］。これだけのDNAが、なぜ細胞の核の中に収まることができるのだろうか？ 神が私たちを創造したとき、神は常に構造と機能を一致させた。 何も計画されていなかったり、混沌としていたりはしなかった。この疑問に対する答えは、DNAにはヒストンと呼ばれるタンパク質が含まれているという事実にある。DNAはこれらのタンパク質に、糸に玉をつけるように巻きつけられ、クロマチンを形成する。クロマチンのコイルは折りたたまれてループを形成し、それが互いに絡み合って染色体を形成する。 DNAの構造はパッケージングだけでなく、細胞分裂にも重要である。細胞が2つの新しい細胞に分裂するたびに、細胞分裂前にクロマチンが複製されるために、染色体はクロマチンにほぐれる必要がある。細胞分裂の際には、クロマチンが凝縮して染色体になり、23本の染色体のペアのうち1本がそれぞれの娘細胞に提供される。これにより、新しい娘細胞は親細胞と同じ量のDNAを持つことになる。 23本の染色体にはそれぞれ、遺伝子と呼ばれる特定のDNA領域がある。 遺伝子は、細胞が特定のタンパク質を生産するためのコードを持つ。 例えば、膵臓の細胞はインスリンというホルモンを産生する。 皮膚や髪の細胞は、肌や髪の色を決めるメラニンというタンパク質を生成する。細胞内でコードが発現されるためには、その遺伝子のDNAがクロマチンにほぐれる必要がある。タンパク質が産生されると、その遺伝子のクロマチンは巻きついてループ状になり、染色体上の凝縮した形に戻る。 最後に、DNAに関するもうひとつの驚くべき事実を紹介しよう。人間の体には約50兆個の細胞があると推定されている。これは人間一人当たり100兆メートルのDNAがある計算になる。では、太陽は地球から1500億メートル離れているという事実を考えてみよう。つまり、私たち一人ひとりは、ここから太陽まで300回以上往復できる、あるいは地球の赤道を250万周できるほどのDNAを持っていることになる！ 確かに、神は織り手である。彼は人生の糸を作り出し、それを編んであなたを形作った！神の傑作！ https://quizlet.com/gb/716590992/dna-genes-and-chromosomes-flash-cards

23 何を見張るよりも、あなたの心を見守れ。いのちの泉はこれから湧く。 （箴言4:23 新改訳2017） 「Heart」は聖書の中で千回以上登場し、聖書の中で最も一般的な人類学用語です。「心」はその人の内面を表し、意志、心、意識、感情、理解を示します。また、その人の人格や決断力も指します。さらには、「心」は知識、記憶、熟考の場所でもあります。古代の人々は、知性、感情、個性がやどる場所は、内臓、特に心臓にあると信じていましたが、肝臓、腎臓、腸も同様でした。 現代語では、「心」はやはり感情がやどる場所として比喩的に用いられますが、 古の世界では、これは比喩ではなく生理学であったのです。　　 循環器系疾患とは、心臓と血管の疾患群です。 冠動脈疾患、末梢動脈疾患、脳卒中がそのなかの3つです。これら3つの疾患は人体の異なる部位で起こりますが、すべてアテローム性動脈硬化（一般に動脈硬化と呼ばれる）によって引き起こされます。冠動脈疾患は心臓内に血液を供給する動脈で起こります。冠動脈内の閉塞が、組織への血液と酸素の供給を不足させ、それにより、心臓発作による損傷または組織死を引き起こすのです。末梢動脈とは心臓以外の動脈を指します。末梢動脈疾患は最も一般的には脚に起こります。酸素を豊富に含む血液が足や脚の組織に行き渡らなくなり、むくみ、しびれ、痛み、脈拍の弱まりが起こり、足に治りにくい腫れができたりします。 アテローム性動脈硬化症は主に動脈壁の損傷によって起こります。多くの様々な要因が動脈壁を傷つけ、プラークの形成を誘発します。２つの例として、高血圧による血流の乱れと糖尿病や高コレステロールなどの血液の化学的異常があります。損傷がおきると、化学信号が発生し、白血球が動脈壁に付着し、そこでコレステロールやその他の脂肪物質を集め、最終的にプラークを形成するのです。時間とともにプラークが蓄積し、動脈内が狭くなります。動脈の内壁は厚くなり弾力性がなくなり、傷つきやすくなってしまいます。 上記の聖句を読んだとき、私はすぐに循環器疾患群のうちの第三の疾患である脳卒中のことを思いました。脳に血液を供給する一対の頸動脈の片方、または両方にアテローム性動脈硬化症が起こると、動脈の内壁が厚くなり、血液の流れが悪くなります。このような閉塞は、脳の組織への血液と酸素を不足させ、または脳の領域への血液と酸素の流れを完全に遮断し、脳卒中がおこり組織死にいたります。 男性であること、高齢であること、早期の動脈硬化ありの家族歴など、特定の危険因子は変えることはできません。しかし、動脈硬化を予防するために、循環器専門医が提唱していることがあります。ニコチンは血圧、心拍数、心臓への血流を増加させ、動脈を狭くするので、タバコを吸わないこと。第二に、低比重リポ蛋白コレステロール（ＬＤＬコレステロール）や中性脂肪の多い食事を避けることです。LDLコレステロールを多く含む食品の例としては、赤身の肉や揚げ物などがあります。中性脂肪は血液中にある脂肪の一種です。食事をすると、体はすぐに使う必要のないカロリーを中性脂肪に変換します。中性脂肪は脂肪細胞に蓄えらます。 高密度リポタンパク質コレステロール（ＨＤＬコレステロール）が豊富な食を選びましょう。ＨＤＬコレステロールは、血液中の悪玉コレステロールを吸収し、肝臓に運んでくれます。　肝臓はその後、悪玉コレステロールを体外に排出します。ＨＤＬコレステロール豊富な食品の例としては、アボカド、ナッツ類、オートミール、マグロやサーモンなどの脂肪分の多い魚があります。中性脂肪値が高くならないようにするには、甘い食べ物や飲み物、飽和脂肪酸、精製された穀物、アルコールを制限することです。 この話題は、私の精神生活において重要な役割を果たしているもう一つの聖句を思い起こさせます。コリントの人への手紙第一10章23節で、使徒パウロはこう述べています。　23「すべてのことが許されている」と言いますが、すべてのことが益になるわけではありません。「すべてのことが許されている」と言いますが、すべてのことが人を育てるとはかぎりません。(コリント人への手紙第一10:23, 新改訳2017)　私は、自分が見たり聞いたりしたことが、自分の考え、行動、言葉に影響すると心から信じています。聖霊は、イエスとの歩みをより近づけるために、私が賢明な選択をするのを助けてくださいます。聖霊があなたの霊的な歩みを導いてくださり、かしこい選択ができるよう助けてくださいますようにお祈りします。 23　何を見張るよりも、あなたの心を見守れ。命の泉はこれから湧く。（箴言4:23, 新改訳2017） “Slow Fade” By Casting Crowns https://www.youtube.com/watch?v=RBFQQiGfdAs https://www.trialexhibitsinc.com/library/library-item/blood-supply-to-the-brain-1 https://www.mountsinai.org/health-library/diseases-conditions/hardening-of-the-arteries https://www.mountsinai.org/health-library/diseases-conditions/hardening-of-the-arteries 1Walton, John H. The Lost World of Genesis One. Intervarsity Press, 2009

信仰とは筋肉なのです。イエスは弟子たちに自分についてくるよう呼びかけました。 イエスは最初の弟子達に呼びかける 18　ある日、イエスがガリラヤ湖の岸辺を歩いておられると、シモン（別名ペテロ）とアンデレの二人の兄弟が船に乗り、網で漁をしているのに出会いました。彼らは漁師でした。19イエスが、「わたしについて来なさい。人間をとる漁師にしてあげよう。」と声をおかけになると、20二人はすぐに網を捨て、イエスについて行きました。（マタイの福音書4:18-20, JCB） イエスと共に歩むことはあなたの信仰を鍛え、あなたの筋肉を鍛えます。信仰が必要なとき、そこにあるのです。以下の聖句を読んでください。 イエスと一緒に奉仕することはで、弟子たちの信仰の筋肉はどのように成長したでしょうか？ イエスが5千人に食事を与える 13 この知らせを聞くと、イエスは舟をこぎ出し、ご自分だけで人里離れた所へ行こうとなさいました。ところが、大ぜいの群衆がそれと気づき、町々村々から、岸づたいにイエスのあとを追って行きました。14舟から上がったイエスは群衆をごらんになり、あわれに思って、彼らの病気を治されました。 15夕方になったので、弟子たちはイエスのところに来て、「先生。もうとっくに夕食の時間も過ぎています。こんな寂しい所では食べ物もないですし、みんなを解散させてはどうでしょう。村へ行けば、めいめいで食べる物を買えますから」と勧めました。 16しかし、イエスはお答えになりました。「それにはおよびません。あなたがで、みんなに食べる物をあげなさい。」 17弟子たちはイエスに言いました。「先生、今手もとには、小さなパンが五つと、魚が二匹あるだけです。」 18ところがイエスは、「そのパンと魚とを持って来なさい」と言われました。19それから群衆を草の上に座らせると、五つのパンと二匹の魚を取り、天を見上げて神の祝福を祈り求め、パンをちぎって、弟子たちに配らせました。20こうしてみんなが食べ、満腹したのです。あとで、余ったパン切れを拾い集めると、なんと十二のかごにいっぱいになりました。21そこには、女性や子供を除いて、男だけでも五千人ぐらいの人がいました。（マタイの福音書14:13-21, JCB） クリスチャン仲間に会うことは、信仰の筋肉を育てます。下記の聖書箇所を読んでみましょう。一世紀初期の信者たちは、どのように信仰の筋肉を育てたのでしょうか？ 信者同士の交流 42彼らは、使徒たちの教えをよく守り、聖餐式（パンと杯によりキリストの体と血の祝福にあずかる、キリスト教の礼典の一つ）やお祈り会に加わっていました。43だれもが心から神を恐れ敬うようになり、また、使徒たちは次々と奇跡を行いました。44信者たちはみないっしょにいて、それぞれの持ち物を分け合い、45必要がある人には、財産を売り払って与えました。46毎日、神殿で礼拝をし、聖餐の時は、少人数に分かれてめいめいの家に集まり、心から喜びと感謝にあふれて食事を共にし、47心から神を賛美しました。彼らは町中の人に好感をもたれ、神も、救われる人を毎日、仲間に加えてくださいました。（使徒の働き２:42-47, JCB） あなたやあなたの知人で、手術が原因で筋肉が萎縮した経験はありませんか？ 私の娘がバスケットボールの試合中に右膝のACL（前十字靭帯）が断裂したとき、手術後1週間装具をつけ、松葉杖をついて歩いていました。装具を外したとき、彼女の右足が左足よりもあっというまに細くなっていたことに、私たちは驚きました。 彼女の主治医は、失われた筋肉を回復させるために理学療法の運動を処方しました。 医師は手術の前にも患者に運動を処方します。これは、膝や股関節の人工関節置換術を予定されている人によくあることです。なぜこれが重要なのでしょうか？これらの運動の目的は、筋肉を強化して回復期に生じる萎縮を軽減させるためなのです。患者の年齢、栄養状態、手術の種類にもよりますが、運動不足は週に12％の割合で筋力を低下させます。3～5週間ベッド上で安静にしていると、筋力の50％近くが失われてしまうのです。 手術後の筋萎縮を予防することは、作業療法や理学療法の重要なテーマのひとつです。 筋萎縮は手術からの回復を遅らせ、入院期間が長引き、生活の質は低下し、再入院の可能性も増加します。 健康な筋肉は収縮したり緩んだりすることができ、関節を動かし安定させます。萎縮が起こると、通常なら関節で起こるはずの動きが損なわれます。つまり、動いている最中の筋力や持久力が低下し、二本の骨が交差する関節周辺の安定性も低下する可能性があるのです。萎縮が起こると、通常なら動きを安定させて協調させる役割を担っている、筋肉の神経制御が十分でなくなるため、私たちの身体はケガのリスクが高くなります。 筋肉の萎縮は、筋肉を十分に使わないことによって起こります。朗報として、このような萎縮は、運動と栄養の改善で回復できる場合が多いということです。筋肉はタンパク質でできており、運動後に十分なタンパク質を摂ることで、筋肉のタンパク質の分解を抑え、新しい筋肉の成長を促すことができるのです。 霊的な萎縮は、私たちが霊的筋肉を軽視したり、十分に使わなかったりすることで、徐々に起きてきます。朗報としては、信仰の筋肉を鍛え、神の御言葉を糧にすることで、霊的萎縮を回復できるということです！　聖書、特に福音書を読みましょう。 信者の小グループに参加し、賛美や祈りのリクエストを分かち合いましょう。一緒に聖書を学び、互いのために祈りましょう。他の信者と共に奉仕することで、個人の信仰を深めましょう。 歌で賛美しましょう！ Oceans (Where Feet May Fail) Song by Hillsong UNITED https://www.youtube.com/watch?v=cAbsZVIgZlU 「精霊よ、自分の殻を超えて神を心から信じるよう導いてください。 水の上を歩ませてください あなたが私をお呼びになるところなら、どこへでも 私の足が彷徨うことなく深く私を連れて行ってください そして私の信仰は強くなる 救い主の御前で https://mend.me/blogs/the-blog/muscle-atrophy-and-how-to-prevent-it

神殿でささげられるイエス　 22　さて、モーセの律法にさだめられた彼らの清めの期間が過ぎたとき、両親はその子を主に献げるため、エルサレムに連れて行った。23　それは主の律法に、「初めて生まれる男子は皆、主のために聖別される」と書いてあるからである。24　また、主の律法に言われているとおりに、山鳩一つがいか、家鳩の雛二羽をいけにえとして献げるためであった。 25　そのとき、エルサレムにシメオンという人がいた。この人は正しい人で信仰があつく、イスラエルの慰められるのを待ち望み、聖霊が彼にとどまっていた。26そして、主が遣わすメシアに会うまでは決して死なない、とのお告げを聖霊から受けていた。27シメオンが“霊”に導かれて神殿の境内に入って来たとき、両親は、幼子のために律法の規定どおりにいけにえを献げようとして、イエスを連れて来た。28シメオンは幼子を腕に抱き、神をたたえて言った。 29　「主よ、今こそあなたは、お言葉どおり、この僕を安らかに去らせてくださいます。30わたしはこの目であなたの救いを見たからです。 31これは万民のために整えてくださった救いで、 32異邦人を照らす啓示の光、あなたの民イスラエルの誉れです。」 33父と母は、幼子についてこのように言われたことに驚いていた。34シメオンは彼らを祝福し、母親のマリアに言った。「御覧なさい。この子は、イスラエルの多くの人を倒したり立ち上がらせたりするためにと定められ、また、反対を受けるしるしとして定められています。35――あなた自身も剣で心を刺し貫かれます――多くの人の心にある思いがあらわにされるためです。」 36また、アシェル族のファヌエルの娘で、アンナという女預言者がいた。非常に年をとっていて、若いとき嫁いでから七年間夫と共に暮らしたが、37夫に死に別れ、八十四歳になっていた。彼女は神殿を離れず、断食したり祈ったりして、夜も昼も神に仕えていたが、38そのとき、近づいて来て神を賛美し、エルサレムの救いを待ち望んでいる人々皆に幼子のことを話した。 39親子は主の律法で定められたことをみな終えたので、自分たちの町であるガリラヤのナザレに帰った。（ルカによる福音書2：22－39　新共同訳） ルカはシメオンを敬虔で正しい人物として描いています。シメオンは旧約聖書を読み、考えを巡らせました。彼はエルサレムで、イザヤ書40章にあるように、聖書に書かれた言葉の成就、すなわち神が約束された救いを待ち望んでいました。それは、異邦人には啓示の光であり、神の民イスラエルの人々には、栄光の光なのです。聖霊はシメオンに、彼が主のメシアを見る前に死ぬことはないと啓示していました。そして今、その時が来たのです！シメオンは幼子イエスを腕に抱き、神を待ち望み信じながら、慰めとなる暗記した聖句を唱えながら、神を賛美しました。 預言者アンナもまた、この祝いに加わっていました。 彼女は神殿から出ることなく、夜も昼も礼拝し、断食して祈りました。幼子イエスを認識した彼女は、イエスに近づき、神を賛美し、400年間メシアを待ち望んでいたすべての人々に、もう待つことは終わりだと宣言したのです。 先月は、どのように匂いが脳に伝わり感知されるかを学びました。ここで簡単にまとめます。 匂いをかいだとき、実際は微小な分子を吸い込んでいます。分子は、鼻孔を通って鼻に入り、鼻腔に到達します。鼻のこの部分は、入ってくる空気を濾過してきれいにする、小さいな毛で覆われています。あと粘膜でおおわれているので、鼻は常に湿っています。 濾過された空気は、鼻の内部上にある、臭覚ニューロンという、特殊な神経細胞に到達します。鼻の中には、この細胞が数百万個あります。これらの感覚ニューロンは、におい分子を感知し、信号を嗅覚路を通して嗅球に伝え、そこで最初のにおいに対する処理が行われます。嗅球は、両大脳半球の下側、前頭葉の近くで一対の構造になっている。 腐った牛乳、腐った卵、天然ガスなど、特定の臭いがなぜこれほど即座に反応を引き起こすのか不思議に思ったことはないでしょうか。それは、危険を知らせるためにあなたの感覚系にプログラムされているのです。一方匂いが人や場所の楽しい記憶を呼び起こすことがあります。 夜のキャンプファイヤーの匂いは、青春時代の教会のキャンプを思いだします。 燃えているロウソク、特にロウソクを消したときは、クリスマス・イブのお祝いを思い出します。目を閉じると、父がガスコンロの上でポップコーン・ケトルを振っているのが見えます―バター、塩、中で跳ねているトウモロコシの匂いです。日曜日には我が家では、生地を焼く匂いが床のエアコン吹き出し口から上がってきて、母が自家製のトマトソース、ペパロニ、マッシュルーム、モッツァレラチーズ、ピーマンをのせてくれると期待したものです。 何かを見たり、触ったり、味わったりすると、その感覚情報はまず脳の中継基地である視床に向かいます。 そして視床は、記憶を司る海馬や感情処理を行う扁桃体など、関連する脳の部位にその情報を送ります。 しかし匂いの場合は違うのです。 匂いは視床を迂回し、嗅球と呼ばれる脳の嗅覚中枢に直行します。 嗅球は扁桃体と海馬に直結しているため、匂いを嗅ぐとすぐに詳細な記憶が呼び起こされたり、強烈な感情を引き起こしたりするのでしょう。 人間には1000種類の嗅覚受容体がありますが、光に対するセンサーは4種類、触覚受容体は4種類しかありません。脳の嗅覚中枢は記憶中枢とつながっており、長期記憶も保存しています。 記憶が呼び覚まされるのは、あなたの脳がどんな配線になっているかによるのです。 このアドベント（クリスマスまでの準備期間）の季節に、私は歴史を通じてずっと神様は真実なのだと実感しています。 私たちはまことの神に仕えており、その約束は永遠なのです。イエスがお生まれになったとき、神の国を地上にもたらされました。 イエスは私たちとともに生き、聖霊を通して私たちの内に宿ってくださいます。そしていつの日か、イエスはすべての創造物を復活させるために戻って来られるのです。 来たれ、来たれ、エマニュエル！ 地上に平和を、すべての人に善意を！ Illustration 142253814 | Anatomy © Medical Stocks | Dreamstime.com https://www.thereignofthebrain.com/resources/the-limbic-system-thalamus

14 神に感謝します。神は、わたしたちをいつもキリストの勝利の行進に連ならせ、わたしたちを通じて至るところに、キリストを知るという知識の香りを漂わせてくださいます。（コリントの信徒への手紙二2:14 新共同訳） ウェスレアン・ホーリネス派の旧約聖書学者デニス・F・キンローは、この聖句の意味をこう記しています。「キリストを知る香りは、地球上にいる私たちを通じて広がっていく。ある者にとっては救いの香りとなり、ある者にとっては、キリストを拒むために死に至る香りとなる。誰がその知識を広める仕事をやり遂げる能力があるのだろうか？パウロは、そのような仕事をどのように取り組むべきかを教えてくれる。『キリストにあって、いつも私たちを勝利の行進に導き、そして私たちを通して、キリストを知る知識の香りを至る所に広めてくださる神に感謝します。』多くの学者は、パウロが混喩を用いた、と考えている。節の前半は復活（勝利の行進）に言及しているように見え、後半は十字架（香りは砕くことによってのみもたらされる）に言及しているように見える。 「ある日、私はこの聖句に関する本を見つけた。 それは博士論文であり、その学者はこの聖句を調べ、『勝利の行進を先導する』と訳されているギリシャ語thriambeuoを研究した。 彼は、それは古いエトルリア語であり、エトルリア人の勝利の行進は、皇帝が先導するローマ人の行進とは全く異なるものだったことを突き止めた。エトルリア人の勝利の行進を先導したのは、捕らえられ、敗北した王だったのである。 彼は唾を吐きかけられ、殴られ、最後には勝利をもたらしたとされるエトルリアの神々に生贄として捧げられた。 征服した王はというと、行列の最後尾についた。 つまり、パウロは混喩を使ったわけではなかったのだ。キリストを征服した王としてではなく、征服された王、生け贄となるべきお方として描いていたのだ。「キリストが行列を率いるのであれば、キリストは私たちを自己犠牲の祭壇、十字架へと導く。 それは勝利の行進であり、自己の犠牲から福音の香りが生まれるからである。」 キリストの心を持ち、聖霊に導かれることによって、私たちは喜びをもって無私の心で人に仕えるようになります。私たちの日々の振る舞いは、イエスが地上での宣教中に発散させた甘い香りに倣うようになるのです。そして私たちは、謙虚に、そして優雅に、迷える人々に福音を伝えるのです。私たちの信仰の歩みがイエスに近ければ近いほど、他の人々が私たちから吸い込むイエスの香りは強くなります。 好きな匂いはありますか？ 香水？ キャンドル？花？ 私は雨が降る前の空気の匂いが好きです。杉の匂いが好きです。 ラベンダーの香りが好きです。苦手な匂いはありますか？タバコや葉巻の煙、カビ臭さ、酸っぱいミルクらは、私にとって不快な匂いです。 あなたはどうですか？ 息をのんだり、鼻をつまんだり、吐き気をもよおすような匂いはありますか？目に見えないものが、これほどまでに自分に大きな影響を与えるということについて、考えたことがありますか？ 臭気を嗅ぐとき、実際には小さな分子を吸い込んでいます。これらの分子は鼻孔から鼻に入り、鼻腔に到達します。鼻のこの部分は小さな毛で覆われており、入ってきた空気をきれいにろ過します。また、ここは粘膜で覆われていて、常に鼻を湿らせています。 ろ過された空気は、鼻の奥上にある嗅覚ニューロンと呼ばれる特殊な神経細胞に到達します。これらの感覚ニューロンは、10種類の主要な臭気カテゴリーに分類される臭気分子を感知します。それらは：芳香性、木質／樹脂性、ミント／ペパーミント、甘い、薬品性、ポップコーン、レモン、フルーティー（柑橘系以外）、刺激性そして腐敗臭です。1,000万から2,000万個の嗅覚ニューロンは、それぞれ1つの臭気受容体を持っています。嗅覚ニューロンは、捕らえた臭いの信号を嗅覚路を通して嗅球に伝え、そこで最初の臭いの処理が行われます。嗅球は両大脳半球の下側、前頭葉の近くにあり、対になっています。 匂いの信号が嗅覚葉に到達するとどうなるかについては、次回のブログで説明したい。 ここは、匂いと思い出を結びつける面白いところなので、来月も忘れずに書きたいと思う！それまでは、どんな匂いや香りが自分の思い出と結びついているのか考えてみよう。 Illustration 142253814 | Anatomy © Medical Stocks | Dreamstime.com Dennis F. Kinlaw, This Day with the Master. Copyright © 2002 by the Francis Asbury Society, 1580 Lexington Rd. PO Box 7, Wilmore, KY 40390. Publisher:  Zondervan, Grand Rapids, Michigan… Continue reading キリストの香り

旧約聖書の研究者である私の親友は、聖書における右手の意味を尋ねたとき、こんなおもしろい返事をした。「左利きの私としては残念なことだが、右手の方が優先され、誰かの右側の方が好まれる位置である。また、多くの言語がそうであるように、「右」と訳されるヘブライ語には「正しい」、「直立する」という意味もあると言わざるを得ない（シクシク）。つまり、神が右の手であなたの面倒を見るということは、神ができるベストの助けをあなたに与えるということなのだ。 「右手」は聖書の中で137回も言及され、神の力、強さ、主権を表すときに使われる。その結果、聖書における「右手」とは、力、権威、強さ、守りを現すシンボルとなっている。以下の旧約聖書の聖句は、神がイスラエルの民を敵から救い出し、試練の中で彼らと共にあり、彼らを力づけ、忍耐強くし、そして最終的に敵の解放を約束していることを示している。 10 恐れるな。わたしはあなたとともにいる。 たじろぐな。わたしがあなたの神だから。 わたしはあなたを強くし、あなたを助け、 わたしの義の右の手で、あなたを守る。 11 見よ。あなたに向っていきり立つ者は みな恥を見て辱められ、 あなたと争う者たちは　 ないもののようになって滅びる。 12 あなたと言い争う者を探しても、 あなたは見つけることができず、 あなたと戦う者たちは 全く無いもののようになってしまう。 13　わたしがあなたの神、主であり、 あなたの右の手を固く握り、 「恐れるな。わたしがあなたを助ける」というものだからである。 （イザヤ書　41:10-13 新改訳2017） 新約聖書の著者たちは、イエスが神の右に座しておられると宣言している。そこは大いなる力、名誉、権威をもつ場なのである。使徒パウロはこう書いている、 19 また、神の全能の力の働きによって私たち信じる者に働く神のすぐれた力がどのように偉大なものであるかを、あなたがたが知ることができますように。20 神は、その全能の力をキリストのうちに働かせて、キリストを死者の中からよみがえらせ、天上においてご自分の右の座に着かせて、21 すべての支配、権威、権力、主権の上に、また、今の世ばかりでなく、次に来る世においてもとなえられる、すべての名の上に高く置かれました。 （エペソ人への手紙1:19-21 新改訳2017） 人間の手は、それが右手であれ左手であれ、神の創造が細部にわたって素晴らしいものであることの力強い証しである。人間の手には27個の骨がある：  8個の手首の骨、5個の手のひらの骨、そして14個の指の骨である。 それぞれの骨は、神経、血管、筋肉、腱、靭帯をつなぐ関節とともに、サポート力、柔軟性、器用さを提供するために形作られ、戦略的に配置されている。なんという傑作なのだろう！ 神の天使たちでさえ、その手で私たちを持ち上げてくれる！ 9 それはあなたが私の避け所である主を、いと高き方を、あなたの住まいとしたからである。10　わざわいは、あなたにふりかからず、えやみも、あなたの天幕に近づかない。 11　まことに主は、あなたのために、御使いたちに命じて、すべての道で、あなたを守るようにされる。12　彼らは、その手で、あなたをささえ、あなたの足が石に打ち当たることのないようにする。（詩篇91:9-12　新改訳2017） 下のYoutube リンクをクリックして、一緒に歌って賛美しましょう！ “すべて大丈夫”　―　Evan Craft, Redimi2, Danny Gokey https://www.youtube.com/watch?v=9xXhybPk2q8 あらゆる恐れを黙らせる名前がある。 心の痛みも、苦しみも、涙も、包み込んでくれる愛がある。 信じ、疑いながらも、一つ確かなことは、 主の言葉は揺るがず、主の約束は確かなものだ。 すべてはうまくいく すべては大丈夫 全世界は主の手の中にある あなたの世界はすべて主の手の中にある 暗闇も試練も 主は裏切らない、真理である 全世界は主の手の中にある… Continue reading 神の右手

詩篇37 ダビデによる 1  悪を行う者に腹を立てるな。 　 不正を行う者にねたみを起こすな。 2  彼らは草のようにたちまちしおれ 　 青草のように枯れるのだから。 3  主に信頼し　を行え 　 地に住み　誠実を養え 4  主を自らの喜びとせよ 　 主はあなたの心の願いをかなえてくださる。 5  あなたの道を主にゆだねよ。    主に信頼せよ。主が成し遂げてくださる。 6  主は　あなたの義を光のように 　 あなたの正しさを　真昼のように輝かされる。 7  主の前に静まり　耐え忍んで主を待て。 　 その道が栄えている者や 　 悪意を遂げようとする者に腹を立てるな 8  怒ることをやめ　憤りを捨てよ。 　 腹を立てるな。それはただ悪への道だ。 9  悪を行う者は断ち切られ 　 主を待ち望む者　彼らが地を受け継ぐからだ。 10 もうしばらくで　悪しき者はいなくなる。 　 その居所を調べても　そこにはいない。 11 しかし　柔和な人は血を受け継ぎ 　 豊かな繁栄を自らの喜びとする。 12 悪しき者は正しい人に敵対して事を謀り 　 彼に向って歯をむき出す。 13 種は悪しき者を笑われる。 　… Continue reading 笑うこと